Cum îți poate influența masajul starea ta de bine?

Nu mai este niciun secret că terapia prin masaj ne influențează pozitiv starea de bine, întrucât acționează direct asupra hormonilor de stres și asupra acelor neurotransmițători care ne oferă o stare de bine și de fericire. Întâi de toate, trebuie aduse în discuție substanțele chimice care provoacă răspunul la stres, […] mai mult »

scapa de durerile de articulatii

Scapă de durerile de articulații cu masaj!

Cum ajută masajul la ușurarea simptomelor artritei? Masajul efectuat de un terapeut poate ajuta la scăderea durerii de artrită și la îmbunătățirea flexibilității mușchilor, articulațiilor și tendoanelor. După cum explică terapeuții, masajul ajută la ameliorarea durerii și ușurează rigiditatea musculară asociată cu artrita prin îmbunătățirea circulației, contribuind la reducerea inflamației. […] mai mult »

Ce ulei de masaj să alegi pentru stările de oboseală

Ce ulei de masaj să alegi pentru stările de oboseală?

Iarna este perioada anului când suntem toți cei mai obosiți. Așadar, după o perioadă festivă aglomerată și în profunzimea iernii, când mișcarea în aer liber nu mai este la fel de prezentă, care este cea mai bună perioadă a anului decât aceasta ca să vă concentrați asupra modului în care […] mai mult »

Două produse-minune care te vor ajuta să te relaxezi

O ședință de masaj după o zi grea la muncă poate face diferența. Oferă-ți o oră de relaxare zilnică, astfel încât să reîncepi următoarea zi cu multă energie și fără a resimți oboseala. Masajul este una dintre cele mai vechi tehnici prin care poți scăpa de tensiune și prin care […] mai mult »