Beneficiile masajului pentru cei care aleargă frecvent

Este foarte probabil ca masajul să vă ajute să vă îmbunătățiți flexibilitatea și să reduceți riscul de vătămare, precum și să beneficiați de o serie întreagă de alte beneficii! Masajul și alergatul merg mână în mână și de aceea, specialiștii recomandă cele două opțiuni pentru cei care doresc să se […] mai mult »

Masajul suedez și aromaterapia

Considerată modalitatea tradițională a masajului modern, masajul suedez a trecut pur și simplu testul timpului datorită avantajelor deosebite pe care le-a dovedit în domeniul vindecării corpului și minții. Dacă ați fost vreodată la masaj, este posibil să fi experimentat măcar o formă de masaj suedez. Masajul suedez are la bază […] mai mult »

Lipomasajul, noua armă de combatere a celulitei

Cu mult înainte ca termenul de „celulită” să devină un termen comun în domeniul sănătății, fitnessului și frumuseții, femeile s-au luptat cu ”blestemul vechi” al inesteticii  coji de portocală. Definiția celulitei și înțelegerea fiziologică a evoluat încă din anii 1920, când a fost introdusă pentru prima dată în contextul medical. […] mai mult »