Masajul facial, un răsfăţ pentru ten

Cine nu îşi doreşte să aibă un ten frumos, relaxat şi luminos? Chiar dacă trecerea timpului începe să-şi pună amprenta pe chipul tău, poţi găsi remedii prin care să-ţi păstrezi limpezimea şi frumuseţea feţei. Oboseala, alimentaţia nepotrivită, poluarea, machiajul, diversele contexte medicale pe care le parcurgi, toate pot influenţa modul cum arăţi, calitatea şi textura pielii. Cât de des este posibil, trebuie să-ţi găseşti timp pentru tine, pentru îngrijirea corpului şi a feţei. Pentru a te bucura  şi de un tratament facial, şi de câteva momente de relaxare, masajul facial reprezintă una dintre cele mai recomandate metode. Aplicat de către un specialist, sau chiar de tine acasă, masajul facial poate face minuni cu tenul tău.

Tehnici de aplicare a masajului facial

Masajul facial este tratamentul care ajută la menţinerea sănătăţii şi frumuseţii pielii, dar şi la încetinirea procesului de îmbătrânire, prezentând şi  avantaje precum ameliorarea stresului, a durerilor de cap şi a migrenelor, decongestionarea sinusurilor şi  hidratarea.

Aplicat corect, masajul facial va avea efecte surprinzătoare, deoarece nervii şi punctele de presiune aflate la nivelul feţei, pot transforma  o şedinţă de masaj într-un răsfăţ cu beneficii majore, de care ar trebui să te bucuri cât mai des.

Apelând la  masajul facial, vei preveni  apariţia ridurilor sau le vei estompa pe  cele existente, vei asigura detoxifierea organismului prin stimularea ganglionilor şi vaselor limfatice aflate la acest nivel, vei  ameliora congestia sinusurilor instalată  pe un fond alergic.

Tehnicile de masaj facial reprezintă o serie de mişcări de bază, adaptate fiecărei regiuni în parte, tipului de ten şi vârstei. Este recomandat să îl aplici manual, folosind  mişcări de netezire, energice şi vibratorii.

Mişcările de netezire sunt cele care încep şi finalizează masajul. Le vei aplica uşor,  folosind  toată palma sau  degetele, în mişcări  circulare, în zig-zag, în foarfecă sau spirală. Au  rolul de a calma şi relaxa, acţionând direct asupra pielii. Aceasta este  etapa în care aplici  creme, uleiuri sau loţiuni, mişcarile stimulând absorbţia acestora. Gelul hidratant cu bambus reprezintă una dintre cele mai bune variante pentru  masajul facial. Microparticulele de bambus vor acţiona asemeni unui balsam natural, pielea ta devenind luminoasă. Bambusul este bogat în fibre solubile şi insolubile, carotenoide, aminoacizi, proteine, clorofilă, vitamine şi minerale, astfel că se va stimula microcirculaţia sangvină, se va sintetiza colagenul şi se va asigura o hidratare optimă.

Ulterior vei apela la mişcările energice, acestea având rolul de a acţiona asupra straturilor mai profunde ale pielii, asupra terminaţiilor nervoase, circulaţiei sanguine şi limfatice şi asupra muşchilor, facilitând şi mai mult acţiunea gelului aplicat.  Mişcările vor fi  mai profunde şi  mai energice, realizate prin lovituri şi bătăi  uşoare cu degetele, dar  şi  prin ciupituri.

Mişcările vibratorii le vei aplica folosind  fie  pulpa degetelor, în mişcări punctate, fie ambele   palmele simultan, antrenând o mişcare vibratorie continuă, având ca finalitate relaxarea nervoasă în tot corpul.

Continuarea răsfăţului, masajul capilar

Masajul capilar îl realizezi cu o mână sau cu ambele, foloseşti  vârfurile degetelor, niciodată unghiile. Netezirea, fricţiunea, vibraţiile şi tapotările sunt tehnici specifice oricărui tip de masaj, pe care le poţi folosi  şi în cazul masajului capilar. Trebuie să ţii cont de faptul că pielea capului este separată de oasele cranuilui printr-un strat foarte subţire de ţesuturi fibro-elastice şi musculare. Din acest motiv, este indicat ca aplicarea tehnicilor de masaj capilar să fie executată cu grijă. Vei începe masajul din zona creştetului, alunecând uşor în toate direcţiile. Mişcările le vei aplica delicat,   în sensul creşterii firelor de păr. Vei acorda o atenţie deosebită zonelor din spatele urechilor şi cefei.

Masajul capilar are rolul de a relaxa zona capului şi de a induce starea de bine fizică şi psihică. Va ajuta la eliberarea unei mari cantităţi de endorfine, fapt ce conduce la instalarea unei stări de bine şi bună dispoziţie, va reduce migrenele şi durerile de cap, va echilibra  circulaţia sangvină la nivelul capului, va ameliora  insomniile şi stările de agitaţie din timpul somnului.

Masajului capilar va interveni  şi asupra calităţii pielii şi părului. Dacă vei alege Uleiul hidratant pe bază de uleiuri vegetale de struguri, migdale, măsline şi morcov, părul şi scalpul se vor bucura nu doar de răsfăţ, ci de un adevărat tratament, în urma căruia firul de păr îşi va întări rădăcina şi  va deveni strălucitor şi sănătos.

MWISHO PE FACEBOOK