Filosofia indiană susţine faptul că neîngrijirea corespunzătoare a corpului va avea efecte dăunătoare atât asupra organelor, cât şi asupra sufletului. Pentru ei, masajul reprezintă o practică ayurvedică prin care se urmăreşte reechilibrarea organismului, aplicarea tehnicilor de masaj fiind însoţită de gesturi cu semnificaţie ritualică.
Iniţial masajul indian era destinat exclusiv zonei capului. Femeile acordau o mare importanţă îngrijirii părului, fapt realizat implicit prin aplicarea tehnicilor de masaj şi a uleiurilor orientale. Ulterior masajul se extinde pe întreg corpul. Tehnicile de aplicare implică uneori chiar şi folosirea tălpii piciorului, tehnică folosită în specila pentru ameliorarea durerilor de spate.
Ca tehnici de bază sunt folosite fricţiunile liniare, curbe sau în spirală, aplicate cu ajutorul degetelor. Sensul de aplicare este ascendent, către inimă.
Masajul indian implică folosirea din abundenţă a uleiurilor cu iz oriental, printre care se pot enumera uleiul de susan, de muştar, de cocos, de floare de lotus, argan sau de măsline. Încălzirea uleiului reprezintă un ritual al masajului indian.
Prin aplicarea masajului indian se urmăreşte reactivarea propriilor mecanisme de autorefacere şi apărare. Aplicat în mod constant, acest tip de masaj ajută la eliminarea toxinelor, reducerea tensiunii musculare, inducerea unei stări mentale pozitive, înlăturarea stărolor depresive şi a anxietăţii, eliberarea tensiunii acumulate în organism.
Tehnica masajului indian aplicată scalpului, are rolul de a relaxa, nu durează mult şi poate fi aplicată oricând.
Terapeutul va aplica manevrele uşor, insistând pe zona frunţii, tâmplelor şi gâtului. Va creşte intensitatea în anumite puncte care au nevoie de detensionare şi de reglare energetică. Acesta poate fi un moment uşor dureros, însă relaxarea ulterioară va anula senzaţia de durere.
Prin decongestionarea zonei cervicale se va stimula circulaţia sangvină, fapt ce are efecte benefice şi asupra aspectului tenului.
Masajul scalpului va înlătura stresul, va ameliora insomniile şi durerile de cap. Efectele acestui masaj asupra firelor de păr sunt de luat în seamă, regenerarea părului şi aspectul sănătos reprezentând un alt beneficiu oferit corpului prin aplicarea masajului indian.
Masajul indian este accesibil oricui, iar efectele acestuia vor fi resimţite la fiecare nivel, atât organic, cât şi psihic. Starea de bine se va instala rapid, iar stresul va fi înlăturat.
MWISHO PE FACEBOOK